MeDiaCioN De CoNfLiCTo
En la mediación de un conflicto se debe utilizar comúnmente la inteligencia emocional donde por medio de esta la comunicación dentro del conflicto llevan a una estructura que permiten la solución del mismo.
En la solución de un conflicto se deben tener en cuenta que el que sirve como mediador debe tener una comunicación con cada una de las partes con las que se genera dicho conflicto pues en el caso de que ninguno decida comunicarse con el otro será más difícil para la mediación o solución del mismo.
A nivel global las herramientas necesarias para afrontar las diferencias con los otros serian: confianza en uno mismo y en los demás, lo que se traduce en creer que se Puede hacer algo y asertividad o lo que es lo mismo, conocimiento de las habilidades Sociales eficaces y adecuadas para cubrir tus necesidades desde el respeto hacia ti Mismo y hacia el otro.
Las emociones básicas que se experimentan cuando se vive un conflicto son la rabia, la tristeza y el miedo. A veces de forma independiente y otras todas a la vez. El camino de la resolución de conflictos no es otra cosa que la expresión adecuada de estas emociones, la escucha de las de los demás y la búsqueda de alternativas válidas para los miembros que experimentan el conflicto.
LOS PASOS QUE SE TIENEN QUE TENER EN CUENTA PARA LA SOLUCION DE DICHO CONFLICTO ES:
En primer lugar:
- Reconocer y aceptar las propias emociones
- Identificar y respetar las emociones de los demás.
Este punto nos llevaría a reflexionar sobre cuál de mis necesidades no se han satisfecho en una situación determinada y me ha llevado a experimentar tristeza, miedo o rabia.
Segundo paso:
Identificar los pensamientos que genero ante los problemas, aquí nos podremos decantar hacia dos vertientes:
- yo tengo la culpa
- la culpa la tiene el otro
Tercer paso:
Dejar de buscar culpables y describir:
- Expresar lo que yo he vivido
- Expresar como lo he interpretado
- Expresar como me he sentido
- Expresar que me hubiera gustado que pasara, proponiendo cambios para el futuro
Escuchar al otro:
- Lo que vivió
- Cómo lo interpretó, sus intenciones reales.
- Cómo se sintió.
- Que le hubiera gustado que sucediera , y sus propuestas para el futuro Probablemente esto me ayude a ver aspectos que no veía desde mi posición y postura y me ayuden a cambiar la interpretación de los hechos o por lo menos a ver otras vertientes y con ello a cambiar mi emoción y mi comportamiento.
por otro lado la inteligencia emocioal se utiliza en la mediacion d conflictos; donde la inteligencia emocional nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo, acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y social, que nos brindará mayores posibilidades de desarrollo personal.